如何運用對策：
速讀幫助你快速閱讀並理解文本，當你必須快速獲得大量資訊時，它是一項必要技巧，在快速變遷的專業領域中，速讀也可說是一項基本能力。
重要技巧
速讀最重要的技巧在於，在閱讀前就清楚知道自己要的是什麼：如果你只想知道一篇討論主題的大概內容，你就可以快速瀏覽這篇文件，並只擷取必要的事實；如果你要知道一篇文件實質的細節，那麼你就必須放慢閱讀速度，來完全理解內容。學會速讀技巧，你將能略讀一篇細節過多的文章，能為你省下許多閱讀時間。
技術方面的問題
即使你了解了如何忽略不相關的細節，對於你的閱讀風格上，還有一些技術方面的提升，也能大大增加你的閱讀速度。
大多數的讀者以一種小孩般的方式進行閱讀─一個字母接著一個字母，或逐字閱讀，對大部分的成人來說，情況可能又不同了─想想現在你的眼部肌肉如何運作？可能你會發現你正專注在一個區塊的文字，然後往下個區塊移動，再下一個……，此時，你以區塊瀏覽的方式閱讀，而非逐字移動。你也會注意到，有時候你可能不是一直往下個區塊閱讀，而是當你不確定文本意義的時候，回到前一部分再讀一遍。
一個區塊中，有技巧的讀者會一次讀很多字，且同一個區塊只會短暫停留一下，然後很快就看到下個區塊，他們幾乎很少往回去看前一區塊的字，這樣可減少眼睛所看的字數，在一定時間內，也增加資訊檢閱的數量。
不懂閱讀技巧的讀者，將會在大篇幅的文章中不停打轉，花很多時間閱讀一小區塊的文字，他們不時地回去看前一個區塊，導致失去閱讀的流暢性，不能對文章的架構及主題有全面的了解。此外，由於眼睛持續不規則地移動，閱讀一下子就容易疲勞。因此，缺乏技巧的讀者通常不喜歡閱讀，而且會發現專心閱讀及了解文字的資訊是一件困難的事。
以下方法可增進速讀技巧：
‧ 增加閱讀每一區塊的字數。
‧ 減少閱讀每一區塊的時間。
‧ 減少回顧前一句的次數。
說明如下：
‧ 增加閱讀每一區塊的字數：
這個方法需要刻意的練習。試著增加每一次的閱讀量，不斷地練習會使你越來越進步。每次都往後多看一些文字，幾次之後，你會發現閱讀的量增加了，每一區塊看的字數越多，你就能讀得越快！
‧ 減少停滯的時間：
速讀一個區塊最短的時間是零點二五秒，要求自己減少每次閱讀所需的時間，你就能更快理解文本上的資訊。再次提醒：練習和信心是最重要的！
‧ 減少回顧次數：
要減少眼睛重複回顧前一句的次數，可在讀完一個句子後，用手指頭、原子筆或鉛筆在句尾點一下，你的目光將會跟著這些點，越讀越流暢。使用這個方法，你的閱讀速度將會隨著標註頓點的速度而進步。
總而言之，運用速讀的技巧，你的閱讀速度將會有一定的進步。然而，自學速讀的缺點是無法使用專業的閱讀輔助儀器，以及無法獲得大幅進步的信心。一個良好的一日速讀課程將能彌補這些缺失，使你的閱讀技巧有大規模的突破。
1、
使用單字或簡單的片語來記錄資訊：
一般寫作中的文字會加上補述，這是為了要確保事件在正確的脈絡下被陳述，並且以易於閱讀的方式呈現。在你自己的心智圖中，一個強而有力的字和意義充分的短句，更能適切傳達相同的意義，過多的字句只會使心智圖顯得雜亂。
2、 工整的字：
連在一起或不清楚的字體，不容易閱讀。
3、 利用不同顏色區分不同想法：
不同的顏色可用在任何需要區分概念的地方，當你未來回顧心智圖時，重點簡易明瞭，顏色也能清楚展現出主題的組織。
4、 使用象徵或圖像：
將某些有意義的象徵或圖片放入心智圖中，因為圖片總是比文字更容易讓人想起特定的資訊。
5、 使用交叉連結：
心智圖中，每一部分的資訊可能互為關聯，你可以將它們用交叉線連結起來，幫助你了解主題各部分間相互的影響。
要點整理：
速讀可使你快速獲得閱讀資訊，如果在短時間內能記憶更多的資料，將能更快理解更多資訊。要增進閱讀速度，增加每一區塊閱讀的字數，減少停留在每一區塊的時間，並使用「標註頓點」來使目光移動更順暢，以及減少回顧的次數。 |
