有時候我懷疑,我到底是在做交易,還是在自我毀滅的道路上瘋狂飆車。
當年我剛開始學交易,熱血沸騰,天天抱著「今天一定要練功」的心情盯盤。可是實際上的操作根本不叫練功,應該叫「亂劈砍」。那種感覺就像你說你要減肥,結果每天晚上還是吃全家桶跟雙倍起司蛋糕,然後一邊嘴巴嚼著雞腿一邊對鏡子喊說:「我在為了更好的自己努力。」
我印象最深的一次爆倉後,有一段時間我每天像修道士一樣早起冥想、白天寫交易日誌、晚上練盤感,超級自律。朋友問我:「你每天盯到那麼晚不會累嗎?」我苦笑:「盯盤不累,是那種明明說好不出手、卻還是手賤下單的心累。」真的,每次輸錢不是輸在行情,而是輸在我那隻會自己點滑鼠的手指頭。
有天晚上,我信誓旦旦跟自己說:「今天觀察就好,不做單。」結果十點多看到一根紅K拉得超帥,心癢癢,想說進個多單試試,才剛進場不到半小時,支撐破了,我馬上反手空。然後就這樣,我一整晚都在多空之間來回打架,最後看著震盪盤的走勢,我只能對自己說:「我到底在衝三小?」
這樣的夜晚不是一次兩次,是無數次。每次都說要理性,但當情緒上來的時候,理性根本不見了,只剩下腎上腺素。後來我終於理解:交易最大的敵人不是市場,而是自己。
我曾經有一段時間,幾乎每天都在交易。表面上是「累積經驗」,實際上是「強化壞習慣」。我以為自己每天都在練功,其實只是每天都在用不同的方式把錢丟進馬桶沖掉。那時候我甚至以為自己有什麼直覺,看到某個走勢就覺得「啊,它要漲了」,然後一進場就被打臉。
我最討厭的是那種「我都看對了,為什麼還是賠錢?」的感覺。答案超簡單:因為我根本沒有計畫,也沒有紀律。就像你說你今天只吃水煮蛋,但最後還是點了鹹酥雞加珍奶,吃完再對自己說:「明天真的要開始控制飲食了。」但明天你還是會在炸物區停留三分鐘以上,然後對自己說:「今天真的只吃一點點。」
我回頭看自己以前的操作,真的很荒唐。有一次我還把一個獲利中的單,硬是加碼攤平成虧損出場。那天我氣到直接把鍵盤關機(沒錯,是關機鍵盤不是電腦),然後默默地跑去陽台抽菸,結果才抽兩口就下雨,我連老天都惹怒了。
交易不是不能有情緒,而是你不能讓情緒去下單。我以前常跟朋友說:「我覺得它會漲。」但你知道嗎?這種「我覺得」就是一個陷阱,陷阱底下藏著的是你的信仰、偏執和腦補劇情。我學到一件事——交易沒在信感覺,它只認紀律和風控。
有一次我試著回顧自己當天的操作,我發現一件很可怕的事。問我:「今天賺的那單為什麼進?」我答不出來。但問我:「今天怎麼賠的?」我馬上可以列出五大錯誤:追高殺低、攤平、沒設停損、逆勢硬幹、手賤。這種狀況,不叫操盤,這叫內耗。是你在用交易的方式懲罰自己。
後來我給自己定了一個規矩:「沒寫計畫就不准下單。」剛開始超級不習慣,會有種很想手癢補單的感覺,但只要我能撐過那個慾望期,我就發現自己少賠很多。就像你想戒飲料,前幾天嘴巴會超乾,可是忍過去就習慣了。自律真的就是痛苦開頭,舒服收尾。
再來,我開始練習「等待」。以前覺得等待很蠢,行情都在跑,我怎麼能坐著不動?現在我反而覺得,會等的才是贏家。市場不缺機會,但你缺的是耐心。等到你真的等到好位置,進場也會比較有信心,風控也比較清楚,出場也不會拖泥帶水。
你知道什麼時候最容易亂出手嗎?就是你沒事做的時候。你本來只是想打開看一下盤,結果一看就看出一個幻想劇情:「這根K線看起來好像有戲欸,來試一下……」然後你就開始了新的一輪自我摧毀。
現在的我,每天盤前一定會寫好三件事:今天可能的機會在哪裡?我要等哪一種訊號進場?出場條件是什麼?只要不是我計畫內的,我一律當作沒看到。就像你去超市買雞胸肉,看到泡芙在特價也不買,因為那不是你今天的任務。
我不是說我現在就不會失誤,也不是說我變成什麼大神,但至少我知道自己在幹嘛。以前那種「我好像有在交易」的錯覺,現在已經轉變成「我知道自己在什麼情況下會進場」的清楚感。這種差別,真的只有自己體會過才懂。
你知道最有成就感的時候是什麼嗎?不是爆賺,是我終於能在一整晚震盪盤的時候,按下電腦蓋子說:「今天沒有我該做的局,我收工。」這種感覺比賺錢還踏實,因為你知道,你終於不是在亂忙了。
人總是習慣用「努力」來掩蓋自己的焦慮,覺得多做一點就能變強。但在交易這件事上,努力錯方向,只會讓你更快出局。最難的不是學技術,而是學會「不動」。你能控制自己,才有機會控制風險;你能控制風險,才有可能贏市場。
所以我後來常笑著說:「我最大的進步,不是變會看盤,是變得不手賤。」
這一路真的不簡單,但也很值得。如果你現在也還在每天跟自己拉扯,不用太灰心,至少你開始意識到了。這就是一個轉變的起點。從現在開始,別再急著進場,先練習寫出你的計畫,再練習「只做自己說過要做的事」。
相信我,你會發現:真正的自由,是來自你能說「不」的那一刻。
這篇文章就是這樣,沒有華麗的理論,也沒有神秘指標,只有一個每天曾經在深夜對著K線唉聲嘆氣的靈魂,慢慢學會怎麼不再跟自己對抗。希望你看完會笑一下,也希望你能少走一點冤枉路。如果覺得這篇有中你的點,歡迎留言、分享,或者偷偷點個讚,讓我知道你也懂那種「盯盤不累,心累才累」的感覺。