第一種:剛賠錢 → 想翻本
有一次,我在早上開盤沒幾分鐘就被掃了停損,一口氣賠了三千塊。心裡那個不甘心馬上冒出來,「怎麼可能!剛剛那單根本就是假跌!」然後我立刻又進場,結果當然是──再賠。
當時我不是在看機會,我是在看「能不能把剛剛輸的贏回來」。翻本心態一來,理智就會關燈,你會開始追單、硬做、放棄停損,最後只會翻車,不會翻本。
後來我學乖了,規定自己只要連輸兩筆,當天直接收工。不讓自己進入那種情緒漩渦,是最基本的風控。
第二種:剛賺錢 → 想加碼
人性真的很奇怪,賠錢會不甘心,賺錢會興奮過頭。有一回我做多台指期,順利獲利 80 點,超爽。然後腦袋裡又有個聲音說:「今天行情好,加碼吧!」
我立刻加碼兩口進場,心想再衝個 40 點就收工,結果行情反轉,一下子連本帶利吐回去,還倒賠。
後來我才明白,真正的高手不是一直贏,而是能控制自己不被一時的興奮沖昏頭。加碼這件事,不該只是「因為剛剛賺」,而是要有邏輯、有結構,甚至該在進場前就規劃好什麼情況才加碼,而不是臨時起意。
第三種:沒進場 → 怕錯過
你應該也遇過,明明自己沒有進場,卻眼睜睜看著行情飆上天。那種感覺像是在麥當勞排了30分鐘,結果輪到你了,服務員跟你說「冰炫風賣完了」。
我有一陣子超怕錯過機會,每天一邊滑盤一邊自責「怎麼沒抓到這波」,結果下一波還沒出現,我就先亂按進場,硬要參與。
這種 FOMO(Fear Of Missing Out)心態超可怕,因為你不是因為看到訊號才做單,而是看到別人賺才跳進去。當你交易的理由是「因為我不想再錯過」,你已經不是在做交易,你只是在用錢證明你也可以賺到。
說穿了,這三種心態,通通都是「情緒交易」的變形。
而情緒進場,風險永遠比機會大。
你可能會問:「那我怎麼知道我現在是不是情緒在做決定?」
我的方法是這樣的:每次想進場前,我都會問自己三個問題:
只要我其中一題答不出來,我就不進場。因為我知道,那代表我不是在執行策略,而是在滿足情緒。
市場從來不缺機會,缺的是你能冷靜執行的那一次。
很多人喜歡找「絕招」、「聖杯」,但真的能讓你走得久的,是那些你已經設定好、經過驗證、願意反覆執行的東西。
我有時也會失控,也會衝動,但我開始學會──輸了不要急著翻本,賺了不要亂加碼,錯過了就讓它錯過。因為市場每天都在開,每一次冷靜的選擇,都是在保護我自己能夠繼續留在場上的門票。
最後送給還在路上的你一句話:
爆倉不是從哪一筆虧損開始的,是從你讓情緒駕駛你的那一刻開始的。
安靜、簡單、紀律,才是長久之道。
你如果也曾經被這三種心態搞到手忙腳亂,歡迎留言聊聊,我們都不是完人,但我們可以一起進步。