我從混亂市場中學會的三件事
以前剛開始交易的時候,我真心覺得自己是一個能掌控情緒的人。平常不太衝動、也算理性,沒想到一進到市場,什麼理性都飛出窗外。
一開始虧了一筆錢,想著:「再拼一下就回來了!」結果越拼越深。後來賺到一筆,又突然以為自己是天選之人,加碼再加碼,然後,市場就給了我一記重擊。
這一路上,我慢慢發現,真正能讓我在市場裡活得久的,不是天賦、不是預測能力,而是紀律。說白了就是三個重點:每次出手有依據、不被情緒綁架、每天複盤與自我修正。
一、每一次進出場都有依據,不再憑感覺交易
曾經我也是「看起來會漲就買、感覺撐不住就賣」的那種人。結果呢?好像在玩骰子,每次都在靠運氣。
後來我開始學習制定自己的交易計畫,不管是用技術分析、價量結構、還是基本面,我都會事先設定好:什麼情況我要進場?什麼條件下要出場?停損在哪?目標在哪?
這樣做最直接的好處是,我不會在市場波動的時候慌了手腳。因為我早就想好了。市場如果照我的劇本走,我就執行;不照走,那就觀望。我不是市場的預言家,但我可以是個有準備的行動者。
有次我根據策略進了一筆交易,開倉後行情沒有如預期推進,達到我的停損條件我就平倉了。帳面雖然小虧,但心情完全不糟。因為那是我計劃的一部分,我做對了自己該做的事。
二、不因貪婪加碼、不因恐懼逃跑
情緒在市場裡真的超級毒。你永遠猜不到下一秒自己會被哪個情緒打敗。
我記得有一次,某支商品行情一路衝,我進場後賺了不少,心裡想說:「乾脆加碼,讓它飛!」結果加碼點一進場,它就掉頭。原本該賺的變成小虧,那次真的是教訓我一輩子。
還有一次,是我看到帳面開始虧,明明還沒達到停損,我就受不了那種「怎麼辦會不會更慘」的感覺,直接手動砍單。結果隔天行情反彈,我原本是可以獲利出場的!
後來我學會了一個簡單的原則:「不要讓當下的感覺決定我的操作。」我開始更嚴格執行預先寫好的計劃。不加碼,是因為那不在劇本裡;不亂砍,是因為風險已經設定好了。
這不是冷血,是保命。
我也會設一些提醒自己的方法,比如把「加碼前,先問自己三個為什麼」貼在螢幕上,或是做個簡單的 checklist,只要哪一項沒打勾,就不動作。久了,你會發現自己越來越穩。
三、每日複盤與紀錄,持續自我修正
以前我很討厭寫紀錄,覺得浪費時間。現在?複盤已經是我生活的一部分,就像每天刷牙洗臉一樣自然。
因為只有複盤,才能看見自己做了什麼蠢事、又做對了哪些事。很多時候,我是從自己的錯誤裡學會更成熟的操作方式。
我會把每天的交易寫下來:進場理由、結果如何、有沒有遵守計劃、當下情緒是什麼。有時候也會錄下操作當下的畫面,回放自己是怎麼點進點出的。你會發現很多你自己當下沒注意到的細節。
像有次我一連幾天操作都很糟,我以為是市場變難做了,結果回頭看紀錄才發現:我那幾天心情低落,根本沒辦法專注,反而一直強迫自己交易。當我認清這點後,我決定乾脆休息幾天,反而幫助我回復節奏。
複盤讓我了解自己,也讓我更謙虛。市場的變數太多了,但只要我每天進步一點,就能把自己從情緒怪獸變成一個紀律戰士。
** 市場是混亂的,但我可以有秩序**
說穿了,交易不是看誰最聰明,而是看誰最穩。市場本身就像海浪,時而平靜、時而暴風,但只要我有自己的羅盤,就不會迷失方向。
這些年下來,我越來越相信一句話:「紀律勝於情緒。」
紀律讓我在混亂中保持秩序,讓我在市場的風暴裡依然站得住腳。也許我無法每次都賺錢,但我可以每一次都做對的事。這,才是長久活在市場的關鍵。
如果你也常常在情緒中迷航,或許該試著給自己一點秩序。從今天開始,寫下你的交易劇本、忠於你的紀律、記錄你的每一步。你會發現,穩定,是可以被訓練出來的能力。
這不是故事的結尾,而是我每天交易的開始。