越容易長久活在市場
一個過來人的碎念與醒悟
還記得我剛開始全職交易的時候,腦海中浮現的畫面都是「自由」二字:不用通勤、不用應酬、不用打卡、想幾點起床就幾點起床、想去哪裡就去哪裡,甚至幻想可以邊旅行邊交易,過著數錢數到手軟的日子。
結果呢?現實一巴掌呼過來,我才發現:全職交易根本不是一場夢,而是一場需要自律到極致的修行。
自由的代價是紀律,不是放縱
一開始,我真的放飛自我。前一天熬夜看盤看到三點,隔天中午才起床,盤都走完一大段了才開始胡亂進場。心情好就交易,心情不好就睡覺。看起來很自由,但帳戶的數字卻越來越不自由。那時候我才痛悟,所謂的自由,其實是高度自律之下的成果,不是什麼「心情 trading」。
後來,我逼自己轉換心態:我要像上班族一樣對待這份工作。
每天固定時間起床,不是因為有老闆,而是因為我是自己的老闆
我開始設定鬧鐘,每天早上七點準時起床,先是看前一天的市場動態、國際消息,然後吃早餐、運動,讓自己的精神狀態恢復到可以面對市場的那種敏銳感。接著八點半前坐上電腦前,準備看開盤。
這樣的作息剛開始真的很不習慣,但久了之後,我發現我的決策變得穩定很多,不再是那種「半夢半醒胡亂按單」的狀態。簡單來說:生活規律了,交易也開始規律。
紀錄,不只是寫寫數字,是對自己負責
交易紀錄這件事,我以前超級不屑。心想:「我都記得自己為什麼進場啊,幹嘛還要寫?」但當我連續被打臉好幾次後,回頭一看才發現,我根本記錯了。記憶會美化失敗,會自動遺漏那些糟糕的操作。
後來我開始養成習慣:每一筆單不只是記價格、停損、停利,更重要的是記當時的盤勢結構、自己當下的情緒、判斷邏輯。結果這些紀錄成了我最寶貴的「教科書」,很多時候我只要回頭翻一下,就能避免重蹈覆轍。
你不需要盯盤24小時,你需要的是執行8小時的節奏
以前我以為全職交易就是全天候待命,任何風吹草動都要衝進場搶機會。結果搞得我像喪屍一樣,整天坐在電腦前卻效率超低,還常常錯過真正該進場的時機。
後來我反過來操作:每天規劃好「上班時間」,例如早上9點到下午5點,這段時間我專心看盤、分析、執行策略,其餘時間該吃飯就吃飯、該休息就休息。結果不但操作更有效率,反而績效也穩定許多。市場不會因為你多看一小時就多給你一口肉吃,反而會因為你太累而讓你出錯。
全職交易,是一場跟自己生活的和解
當我開始用「上班族」的心態去看待交易,一切都變得不一樣了。我學會安排自己的作息、規劃自己的目標、紀律執行每一天的任務。交易不再是那種充滿情緒與衝動的混亂,而是一種有節奏、有方向的生活方式。
有朋友問我:「這樣不是又回到上班生活嗎?那你還全職幹嘛?」
我說:「不一樣的是,現在我為自己上班。自由不是你可以睡到自然醒,而是你有能力安排自己的每一分每一秒,並為它負責。」
如果你也想長久活在市場,那就從今天開始,像個上班族一樣尊重你的工作。
每天該起床就起床、該紀錄就紀錄、該休息就休息。
不是因為市場有規定,而是因為你有原則、有紀律,這就是你在這條路上活下來的底氣。
交易路上不是要比誰短跑快,而是誰能長跑穩。記住,自律,才是你自由的起點。